Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oceanladyjulia
Журнал
11 янв 23
oceanladyjulia- Журнал, 11 янв 23
Параметры Пользователя oceanladyjulia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023
84,0 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2023:
906 ккал
Жир: 15,15г | Белк: 56,65г | Углев: 149,55г.
Завтрак:
Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea.
Обед:
Whole Foods Market Dried Cranberries, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla.
Ужин:
Sweet Onions , Simply Enjoy Grilled Red and Yellow Peppers, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Great Value Bottled Water (Bottle), Sunbeam Hamburger Bun.
Перекус/Другое:
York Peppermint Pattie (Fun Size), Ginger tea.
подробнее ...
1471 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Thanks Shirfleur and HBC! I appreciate the support! @NAVYWIFESKI and all-Have a beautiful day! I keep getting dead links plus my feed is way behind. All of these messages were dead links.
11 янв 23 написано членом:
oceanladyjulia
congratulations to you oceanlady
11 янв 23 написано членом:
buenitabishop
great loss!
11 янв 23 написано членом:
HCB
Thanks Buenita!
11 янв 23 написано членом:
oceanladyjulia
That's great.
12 янв 23 написано членом:
Snowwhite100
Thank you!
12 янв 23 написано членом:
oceanladyjulia
Your so welcome oceanlady
12 янв 23 написано членом:
buenitabishop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oceanladyjulia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю