alinkakam- Журнал, 12 янв 23

Параметры Пользователя alinkakam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2023

66,9 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2023:

1404 ккал

Жир: 92,78г | Белк: 105,84г | Углев: 27,47г. Завтрак: Куриные Крылышки с Кожей , Огурец (с Кожурой), Гродненский Мясокомбинат Брезаола. Обед: Домик в деревне Сметана 25%, Творог 9%, Клубника. Ужин: Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Сметана 25%, Куриное Филе, Юг Руси Масло Подсолнечное Аннинское, Планета Витаминов Перец Сладкий Трехцветный, Планета Витаминов Шампиньоны Резаные, Село Зеленое Молоко 2,5%. подробнее ...

2055 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinkakam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinkakam- Журнал, 12 янв 23

Оставить свой Комментарий

alinkakam-Изменение Веса