Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Izabella Moreira
Журнал
11 янв 23
Izabella Moreira- Журнал, 11 янв 23
Параметры Пользователя Izabella Moreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2023:
1608 ккал
Жир: 64,39г | Белк: 114,74г | Углев: 139,59г.
Завтрак:
Kiwi, Crioulo Requeijão Cremoso Light, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Ovo.
Обед:
Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Couve Refogada, Tomates Cereja, Cenouras, Quinoa Cozida, Patinho Grelhado.
Ужин:
Santa Massa Pão de Alho Tradicional (80g), Alcatra Grelhada, Aurora Linguiça Toscana, Coca-Cola Coca-Cola (Lata).
Перекус/Другое:
Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Kiwi, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light, Danone Iogurte Natural Desnatado .
подробнее ...
2097 ккал
Упражнение:
musculação - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Izabella Moreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю