Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AlessandraHonório_🦊
Журнал
11 янв 23
AlessandraHonório_🦊- Журнал, 11 янв 23
Параметры Пользователя AlessandraHonório_🦊
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2023:
1367 ккал
Жир: 71,47г | Белк: 67,89г | Углев: 114,36г.
Завтрак:
Ovo Mexido, Caju.
Обед:
Garoto Chocolate Crocante, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado, Ovo Mexido.
Ужин:
Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Vitamina de Abacate, Danone Grego Frutas Vermelhas , Ceifeiro Semente de Chia, Queijo Minas, Wickbold Pão do Forno Integral.
подробнее ...
2054 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Escolhi o mantra deste ano, muito obrigada!!!!!
11 янв 23 написано членом:
danycd
Danycd é sobre isso … Essa Frase me ajuda muito, me ajuda a ser o melhor todos os dias,Em todos os aspectos. Feliz em compartilhar com você.
12 янв 23 написано членом:
AlessandraHonório_🦊
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AlessandraHonório_🦊-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю