lerochkaww- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя lerochkaww | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

93,8 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

1808 ккал

Жир: 85,70г | Белк: 150,92г | Углев: 89,60г. Завтрак: SUPPTRUE Соевый Протеин, Савушкин Хуторок Творог 5%, Творог (Обезжиренный), Савушкин Хуторок Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Индилайт Ветчина из Индейки. Ужин: Слобода Майонез, Капуста Белокочанная, Салат из Капусты, Запеченный Картофель. подробнее ...

1891 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lerochkaww-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lerochkaww- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

lerochkaww-Изменение Веса