Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msmona2016
Журнал
11 янв 23
msmona2016- Журнал, 11 янв 23
Параметры Пользователя msmona2016
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2023:
1306 ккал
Жир: 48,02г | Белк: 79,14г | Углев: 117,30г.
Обед:
Baked or Broiled Salmon, Raw Vegetable, Brown Rice, Fried Egg.
Ужин:
Joe's Crab Shack New England Clam Chowder, Cheese Pizza, Dream Dinners Chicken Marsala with Mushrooms.
подробнее ...
1914 ккал
Упражнение:
Подъем по Лестнице - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 9 часа, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msmona2016-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю