Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
celticbutterfly
Журнал
11 янв 23
celticbutterfly- Журнал, 11 янв 23
Параметры Пользователя celticbutterfly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023
63,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2023:
1183 ккал
Жир: 49,01г | Белк: 92,51г | Углев: 96,08г.
Завтрак:
Blueberries , Honeydew Melon, Lean Ground Beef, Tostitos Salsa Medium, President's Choice Whole Wheat Tortillas, Egg, No Name Old Cheddar Cheese.
Обед:
Christie Arrowroot Biscuits, Rivaj Naan Bread, Kirkland Signature Chicken Breasts, Sweet Red Peppers, Onions , Grace Caribbean Curry Sauce.
Ужин:
Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Boursin Garlic & Fine Herbs, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Green Peas (Frozen) , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) .
подробнее ...
1858 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
celticbutterfly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю