halepa- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя halepa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

94,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

1155 ккал

Жир: 36,08г | Белк: 50,14г | Углев: 167,51г. Завтрак: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе, Галичина Молоко 2,5%, Салат горошек яйцо, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные. Обед: Мёд, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Кофе, Галичина Молоко 2,5%, Салат горошек яйцо. Ужин: Сыр Российский, Печень Куриная в Сметане, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Сливочные или Сахарные Печенья, Хек Отварной. Перекус/Другое: Сильпо Изюм Золотой, *Яблоко. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

halepa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

halepa- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

halepa-Изменение Веса