Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
victor.mello
Журнал
10 янв 23
victor.mello- Журнал, 10 янв 23
Параметры Пользователя victor.mello
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023
84,9 кг
Потеряно до сих пор:
23,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2023:
1904 ккал
Жир: 58,12г | Белк: 175,33г | Углев: 164,65г.
Завтрак:
Paleta Bovina Cozida, Ceratti Peito de Frango Defumado Basílico , Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Polenghi Creme de Ricota Light, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha, Maçã.
Обед:
Bacio di Latte Nocciolina, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Paleta Bovina Cozida.
Ужин:
Integralmedica Whey 100%, Bacio di Latte Creme de Maracujá.
Перекус/Другое:
Oggi Picolé Açai Zero, Oggi Picolé Chocolate Zero, Oggi Picolé Zero Amendoim, Feijão Preto Cozido, Paleta Bovina Cozida.
подробнее ...
2052 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
victor.mello-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю