Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Minnie Mayse
Журнал
11 янв 23
Minnie Mayse- Журнал, 11 янв 23
Параметры Пользователя Minnie Mayse
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Всем привет))) возвращаюсь в строй))
завтрак в 11.30 гречка,филе куриное,имбирь и яйцо(не успела сфоткать)
74 кг
Потеряно до сих пор:
25,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2023:
792 ккал
Жир: 30,53г | Белк: 50,84г | Углев: 79,25г.
Завтрак:
Спартак Шоколад Молочный Пористый, Молочный Мир Простокваша Мечниковская 2,0%, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Кофе с Молоком.
Обед:
Оладьи на Кефире.
Перекус/Другое:
Чай с Лимоном, Docker's Соломка Соленая.
подробнее ...
постоянный вес
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Набрала с августа по январь 2кг,стартую с 77кг и хотела поставить цель пока до 67кг))пожелайте мне удачи)))
11 янв 23 написано членом:
Minnie Mayse
Удачи!😉☘☘☘
11 янв 23 написано членом:
Saminnka
Удачи🤞, и мотивашек побольше🤗
11 янв 23 написано членом:
galiona24
Удачи 🙏🏻
11 янв 23 написано членом:
Natalia_2809
Приветик👋 Удачи тебе, всё получиться!!!Сама пропала с июня по январь и набрала тоже 2кг(с 61.7кг на 63.7кг).Я пока только вношу сюда еду,но не фоткаю🙈🙈🙈
11 янв 23 написано членом:
baranovskaja tanja
Танюша привет,спасибки)))я тоже вношу но не фоткаю))))удачи и тебе все у нас получится)))❤️
11 янв 23 написано членом:
Minnie Mayse
😉
11 янв 23 написано членом:
camaya_krasa
Всем привет... Впервые скачала данное приложение, пытаюсь сейчас разобраться что здесь и как ... Но всем желаю успехов в желанной цифре на весах)
11 янв 23 написано членом:
asyashush
Всем приветик)) Тоже опять и снова худею)) Утром была 63,7. Таня☺️ Девочки, я могу и за 2-3 мес набрать 2 кг😆. Вес постоянно скачет)
11 янв 23 написано членом:
ellamigel
Привет,девушки!❤Всем доброе утро и хорошего настроения!🤗Таня,Элла,+2 кг на весах после Ноаогодних праздников-это вообще стандарт😁.Как сказала моя доча:"Зато ты вкусно поела"😃😂.Я вообще не взвешиваюсь,чтоб не расстраиваться🙄☝️,всё само придёт в норму через пару недель🤗
11 янв 23 написано членом:
Saminnka
Девченки все у нас будит ок😃мы же друг друга потдерживаем ❤️спасибо всем 🌸
12 янв 23 написано членом:
Minnie Mayse
Вы умничка! А сколько ккал вы употребляете в день?
13 янв 23 написано членом:
olacha30
Счас 1500
14 янв 23 написано членом:
Minnie Mayse
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Minnie Mayse-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю