Sammael7- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя Sammael7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

14,21% de grasa.

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

2741 ккал

Жир: 87,68г | Белк: 138,26г | Углев: 347,81г. Завтрак: Nixe Filetes de Caballa en Aceite de Oliva, Crownfield Copos de Avena Suaves, Plátano, Café, Lidl Arándanos Congelados, Kefir, Ultimate Stack Creatina. Обед: Naranjas, Almendras, Manzana, Campo Largo Garbanzos, Aguja de Cerdo, Arroz Blanco (Grano Largo), Ensalada medio día. Ужин: Patata Cruda, Ensalada típica, Kefir, Tortilla de Huevo. Перекус/Другое: J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammael7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammael7- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

Sammael7-Изменение Веса