Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
11 янв 23
k.skul1995- Журнал, 11 янв 23
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2023:
2067 ккал
Жир: 72,00г | Белк: 150,60г | Углев: 209,85г.
Завтрак:
Solvie Protein Cookies Coconut , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Моремания Форель Радужная Подкопченная , Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Яйцо Куриное.
Обед:
Parmalat Молоко 1,8%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Печень Индейки, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
ВкусВилл Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 0%, Landers Сыр Легкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы.
Перекус/Другое:
Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины.
подробнее ...
2189 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю