LamaKgd- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя LamaKgd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

66,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

1313 ккал

Жир: 47,56г | Белк: 110,15г | Углев: 129,33г. Завтрак: Шоколад, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Козуб Геркулес, Яйцо, Сыр Российский, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Обед: Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Яблоко, Клементины. Ужин: Фасоль (Консервированная), Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Куриное Филе Вареное, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Сыр-Бор Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LamaKgd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LamaKgd- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

LamaKgd-Изменение Веса