Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
McGomezpadel
Журнал
11 янв 23
McGomezpadel- Журнал, 11 янв 23
Параметры Пользователя McGomezpadel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023
109 кг
Потеряно до сих пор:
24 кг
.
Еще предстоит сделать:
19 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2023:
1372 ккал
Жир: 63,40г | Белк: 83,69г | Углев: 116,96г.
Завтрак:
McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche Semi Descremada, Café.
Обед:
Hacendado Yogur Natural, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Tortilla de Atún, Hacendado Crema de Calabaza, Hacendado Pan Hot Dog.
Ужин:
Tortilla Francesa, Berenjena Cocida.
Перекус/Другое:
Hacendado Croissant (36g), Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Entrepinares Queso Semicurado 8 Lonchas.
подробнее ...
2649 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
McGomezpadel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю