Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julice84
Журнал
11 янв 23
julice84- Журнал, 11 янв 23
Параметры Пользователя julice84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2023:
2235 ккал
Жир: 86,02г | Белк: 137,12г | Углев: 225,79г.
Завтрак:
Простоквашино Сметана 10%, Активия Питьевая Натуральная, Селяночка Мука, Ростагроэкспорт Творог 5%, Яйцо (Целое).
Обед:
Мандарины, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Куриные котлеты с кабачком, Гречка отварная_Юля, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное , Лента Хлеб Балтийский, Мясная Ферма Холодец.
Перекус/Другое:
Rainbow Темный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Рот Фронт Вафли Артек, Простоквашино Сливки 10%.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julice84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю