Li_Saen- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя Li_Saen | < Предыдущая Запись |Следующий >

На завтрак супер сырные оладьи с домашним медиком))) просто изумительно!

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

1186 ккал

Жир: 40,07г | Белк: 89,28г | Углев: 120,07г. Завтрак: Лента Мед Майский Натуральный, Ленивый хачапури. Обед: Майкопская Молочная Продукция Кефир 2,5%, Творожный Пирог, Куриное филе в соевом соусе, Капуста тушеная, Хайнц Кетчуп Томатный. Ужин: Каждый День Цветочный Мед, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Финики, Пятерочка Яблоко Сезонное, 0,4 порции 0,34 порции Йогурт домашний, Простоквашино Сметана 10%. подробнее ...

1290 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 38 минуты, Отдыхать - 14 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Li_Saen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Li_Saen- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

Li_Saen-Изменение Веса