|
вчера Тренировка 🦵
|
66,6 кг
Потеряно до сих пор: 1,2 кг.
Еще предстоит сделать: 4,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2316 ккал
|
Жир: 111,95г | Белк: 147,96г | Углев: 194,27г.
Завтрак: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Вологжанка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Карачиха Геркулес, Болгарский Перец. Обед: Седьмой континент Хурма, Вологжанка Молоко 2,5%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Карачиха Геркулес, Банан, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Победа Шоколад Горький 72%. Ужин: Snaq Fabriq Coco White Choco, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Авокадо, Помидоры, Огурец, Макси Стейк Семги, Вологжанка Молоко 2,5%. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
