gey0.0- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя gey0.0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

49,9 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

472 ккал

Жир: 13,05г | Белк: 33,40г | Углев: 55,88г. Обед: Bonduelle Маслины без Косточки Крупный Калибр, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Мистраль Нут Вареный. Ужин: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Перекус/Другое: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gey0.0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gey0.0- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

gey0.0-Изменение Веса