ArmyMustang- Журнал, 05 июл 11

Параметры Пользователя ArmyMustang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Day 5 in SDL's BLC and I'm still losing .4 lb each day. i don't know if it will be enough to win the competition but I'm feeling great about my efforts and the results. Today marks my first goal of 155#, now I can go buy me that Victoria's Secret bra on payday this Thursday!

Steps: 12,759

70,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2011:

1087 ккал

Жир: 19,88г | Белк: 62,34г | Углев: 168,42г. Завтрак: Nonfat Plain Greek Yogurt, strawberries, Fat Free Grade A Milk (Vitamin A & D), vit-acell. Обед: Spinach Pancakes. Ужин: egg, fat free milk, oatmeal squares. Перекус/Другое: Peanut Butter Pleaser Bar, cantaloupe melon. подробнее ...

2431 ккал

Упражнение: Body Bugg - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ArmyMustang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ArmyMustang- Журнал, 05 июл 11

Оставить свой Комментарий

ArmyMustang-Изменение Веса