Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kelly_Queen
Журнал
11 янв 23
Kelly_Queen- Журнал, 11 янв 23
Параметры Пользователя Kelly_Queen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023
68,1 кг
Потеряно до сих пор:
34,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2023:
1566 ккал
Жир: 42,18г | Белк: 69,85г | Углев: 239,75г.
Завтрак:
미미뻥 17곡을 곱게 담아 만든 미미뻥, 야채샐러드 (드레싱없이), 아삭이고추, 제로레시피 맛있는 발효곤약밥, 곰곰 김, 곰곰 우리콩 두부.
Обед:
아삭이고추, 떡편 흑미영양찰떡, 교촌 궁중닭갈비볶음밥 브리또.
Ужин:
떡편 흑미영양찰떡, 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키.
После Ужина:
미미뻥 17곡을 곱게 담아 만든 미미뻥, 바디랩 순수 두유 99.9.
Перекус/Другое:
해태 구운감자 (24g).
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kelly_Queen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю