suzana2011- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя suzana2011 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

74,1 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

987 ккал

Жир: 63,88г | Белк: 77,66г | Углев: 27,06г. Завтрак: Tomates, Peixe Empanado Frito, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Atlhetica Best Whey Barrinha Beijinho de Coco, Magro Suco em Pó, Regina Queijo Ricota, Seara Hambúrguer Texas. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suzana2011-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suzana2011- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

suzana2011-Изменение Веса