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Gente boa noite! Talvez vcs já tenham ouvido falar disso, mas vou dizer uma coisa! Não digam para as pessoas que vcs estão de dieta e cosias e tal! Principalmente quando dão uma saidinha, almoço em família etc. NINGUÉM QUER VER VC BEM! leram voltem e leem novamente. Digam que passaram mal do estômago, que não dormiram com problemas intestinais e assim comam na medida de não sair do foco. É duro mas temos que nos amar muito mais do que já nos amamos . REPITO NINGUÉM QUER VER VC BEM!
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1094 ккал
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Жир: 36,62г | Белк: 106,31г | Углев: 83,01г.
Завтрак: Wickbold Pão Integral Canela e Passas, Ovo Cozido, Laranja Pêra. Обед: Melão Orange, Melão Orange, Pé de Galinha. Ужин: Chuchu Cozido, Coxão Duro Cozido, Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Tirolez Queijo tipo Cottage, Pullman Pão de Milho , Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. подробнее ...
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3068 ккал
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Упражнение:
Эллипсоид - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...
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 Комментария
Infelizmente essa é uma verdade e acrescento, quem não pode resolver não precisa saber. Vc diz estou de dieta, estou precisando baixar de peso, então a pessoa diz Ah magina vc está bem assim desse jeito....
11 янв 23 написано членом: Leila JS
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É verdade. E parece que tem mais convites pra sair e comer fora. Quando vc ta de dieta.
11 янв 23 написано членом: iampaulacosta
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Não se importe com o que os outros pensam, feche este ciclo. O que eles pensam é problema deles. Foco no seu objetivo, sempre.
11 янв 23 написано членом: carvalhoes
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infelizmente isso e verdade, eu recebi essa dica da endocrinologista, ela pediu para que eu não falasse nada de dieta com ninguém, porque se a gente come um pão de queijo fora da dieta já começam os julgamentos e aí a gente acaba entrando nessa vibe ruim.
11 янв 23 написано членом: @Priscilaa
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Verdade!! Ninguém quer nos ver bem e considerando que se vc disser que está com problemas estomacais o assunto vai longe.. problemas e doenças da mais ibope que gente feliz.. infelizmente.
11 янв 23 написано членом: mcelia_amancio
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nem me fale. aqui ficaram sabendo que estava fazendo dieta e me trouxeram um pacote de suspiros, com a desculpa de que era para as crianças.... ontem até me tranquei no quarto.... se não estivesse tão focada já teria furado a dieta....
11 янв 23 написано членом: monachesi.si
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É vdd!
logo jogam um monte de desânimo
11 янв 23 написано членом: AdrianaSilva@
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Eu não comento com ninguém. fica só em casa.
11 янв 23 написано членом: AdrianaSilva@
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Poxa, achei que isso acontecia só comigo...
11 янв 23 написано членом: Juliana Barbon
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Isso é verdade. todo mundo tira sarro porque uso balança pra pesar a comida, pergunta se algum deles se empenha na dieta
11 янв 23 написано членом: dredzDre
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verdade alguém da minha família me disse cuidado porque quando engorda, engorda o dobro me deixa bem triste no momento,mais depois pensei sou eu que quero uma mudança em mim por mim para mim não pra agradar ninguém 😃
11 янв 23 написано членом: geisasousa2463
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O triste é quando vem da própria mãe, 😢 disse que estava fazendo dieta e ela deu uma gargalhada.😔
11 янв 23 написано членом: c2020melo2020
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Minha mãe faz comida e me traz na cama p me tirar do foco...🤭🤭🤭. Recuso, prontamente! Estou tirando açúcar, derivados do leite e glúten, então é estilo de vida. Tem q ser sempre.
11 янв 23 написано членом: catarinaotorres
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11 янв 23 написано членом: Alana Gonçalves
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Realidade, também não comento mais nada com ninguém, não falo sobre com nenhum amigo e nem parente mais. E acredito que vai ser bem melhor assim.
11 янв 23 написано членом: eufontinele
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11 янв 23 написано членом: Milena_Marinho81
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Isso é muito real! E um conselho válido pra vida tbm: não comentem seus projetos e sonhos com ninguém, só com Deus 🙏❤️
11 янв 23 написано членом: nayaracristina2
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Gente isso é verdade! O que mais tem é gente para desmotivar
11 янв 23 написано членом: luanaantao21
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concordo plenamente...já passei por isso 🙂
11 янв 23 написано членом: katita.more
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Na verdade, as pessoas estão tão acostumadas com o errado que distorceram a própria visão do que é bom até pra elas mesmas. Quando você vive da forma certa, se torna “a chata” “a saudável”.
11 янв 23 написано членом: Tirza Karol
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