Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
09 янв 23
Mesquita211183- Журнал, 09 янв 23
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2023:
1215 ккал
Жир: 22,50г | Белк: 75,70г | Углев: 165,70г.
Завтрак:
Seara Presunto Cozido, Italac Creme de Leite, Café Brasileiro Café com Açúcar, Extra Pão Francês .
Обед:
Vida Leve Carne de Panela, Vapza Feijão Preto, Prato Fino Arroz Branco.
Ужин:
Liv Up Couve Refogada, Hortifruti Repolho Branco Cru, Vida Leve Carne de Panela, Hortifruti Batata Doce Cozida , Vapza Feijão Preto, Prato Fino Arroz Branco.
подробнее ...
2432 ккал
Упражнение:
Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю