Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mesquita211183
Журнал
10 янв 23
Mesquita211183- Журнал, 10 янв 23
Параметры Пользователя Mesquita211183
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Após 2 anos... voltamos #foco
92,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2023:
1216 ккал
Жир: 25,74г | Белк: 71,26г | Углев: 175,95г.
Завтрак:
Turma da Mônica Maçã.
Обед:
Caseira Carne de Porco Frita, Kitano Molho de Pimenta, Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Carioca , Vapza Carne em Tiras, Liv Up Couve Refogada.
Ужин:
Prato Fino Arroz Branco, Prato Fino Arroz Branco, Korin Coxas de Frango.
Перекус/Другое:
Yoki Pipoca Premium.
подробнее ...
2539 ккал
Упражнение:
Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mesquita211183-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю