Néia Titton- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя Néia Titton | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

78,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

1675 ккал

Жир: 72,17г | Белк: 49,58г | Углев: 207,42г. Завтрак: Bolo de Chocolate, Homemade Melado de Cana, Da Colônia Pasta de Amendoim, Pão Integral, Café com Leite Integral. Обед: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Café com Leite Integral, Giassi Bolo Nega Maluca. Перекус/Другое: Catarinense Ômega 3. подробнее ...

421 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 13 минуты, Samsung Health - 23 часа и 47 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Néia Titton-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Néia Titton- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

Néia Titton-Изменение Веса