Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alinkakam
Журнал
11 янв 23
alinkakam- Журнал, 11 янв 23
Параметры Пользователя alinkakam
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023
67 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2023:
1135 ккал
Жир: 72,37г | Белк: 79,50г | Углев: 33,35г.
Завтрак:
Гродненский Мясокомбинат Брезаола, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%.
Обед:
Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Село Зеленое Молоко 2,5%.
Ужин:
Село Зеленое Молоко 2,5%, Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Midori Ореховый Соус, Гродненский Мясокомбинат Брезаола, Юкидим Говядина Люкс, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
подробнее ...
1960 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alinkakam-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю