vale11a- Журнал, 11 янв 23

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2023

65,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2023:

1693 ккал

Жир: 81,01г | Белк: 50,52г | Углев: 191,40г. Завтрак: Storck Toffifee, Молоко (1% Обезжиренное) , Акконд Птица Дивная , Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Ячневая Каша, Ашан Сыр Российский 50%, 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Лук, Кетчуп, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Обед: SPAR Фундук, Акконд Суфаэль, Елки-Палки Салат Свекольный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Агротек Голубцы Сельские Запеченные. Перекус/Другое: Агротек Онигири Том Ям. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 11 янв 23

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса