Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bcbickford
Журнал
18 апр 15
bcbickford- Журнал, 18 апр 15
Параметры Пользователя bcbickford
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2015
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2015:
2657 ккал
Жир: 115,04г | Белк: 194,30г | Углев: 219,12г.
Завтрак:
BSN Syntha-6 Isolate, Now Sports Pea Protein , Cranberry Juice (Unsweetened) , Strawberries .
Обед:
Kraft American Cheese Singles , Kroger Whole White Wheat Sandwich Buns, Kraft American Cheese Singles , Chicken Breast, Kroger Whole White Wheat Sandwich Buns, Clancy's Corn Chips.
Ужин:
Wegmans BBQ Pulled Pork.
Перекус/Другое:
Snickers Snickers Bar, Hershey's Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt) , Snickers Snickers Bar (Fun Size), Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme.
подробнее ...
2373 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bcbickford-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю