_Dophamin_- Журнал, 10 янв 23

-творог, творожок с черникой, рикотта, арахисовая паста, банан, отруби
-если можно назвать смесь всего, что было, боулом, то это он: курица, рис, перец, лаваш со специями, спаржа
-сосиски с сыром в лаваше, вынужденная мера в виде энергоса без сахара

---

1389 ккал

Жир: 63,14г | Белк: 88,49г | Углев: 106,87г.   Завтрак: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Пятерочка Банан, Cuisine Royale Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Обед: Snaq Fabriq Coco Tropic, Рестория Шеф Спаржа по-Корейски, Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Ярославский Бройлер Филе Грудки Халяль, Золотой Колобок Лаваш Армянский, Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный. Ужин: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Глобус Сыр Белорусское Золото, Жареное Яйцо без Жира, Золотой Колобок Лаваш Армянский, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Перекус/Другое: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. подробнее ...