Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Patrick Anacleto
Журнал
10 янв 23
Patrick Anacleto- Журнал, 10 янв 23
Параметры Пользователя Patrick Anacleto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
250g risoto de frango
98g ovos (1 inteiro e 2 claras)
76g brócolis
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2023:
1494 ккал
Жир: 33,16г | Белк: 125,60г | Углев: 164,27г.
Завтрак:
Tabela Taco Ovo de Galinha - Cozido Inteiro (10 Min), Président Creme de Ricota Light, Pullman Pão 100% Integral 7 Grãos, Natural Life Granola Tradicional, Maçãs Fuji.
Обед:
Tabela Taco Peito de Frango, sem Pele, Grelhado, Tabela Taco Arroz Branco, tipo 1, Cozido , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tabela Taco Ovo de Galinha - Clara, Tabela Taco Ovo de Galinha - Cozido Inteiro (10 Min).
Ужин:
Tabela Taco Lentilha Cozida, Tabela Taco Arroz Branco, tipo 1, Cozido , Tabela Taco Peito de Frango, sem Pele, Grelhado.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Coca-Cola, Tabela Taco Ovo de Galinha - Clara, Tabela Taco Ovo de Galinha - Cozido Inteiro (10 Min), Pullman Pão 100% Integral 7 Grãos, Natural Life Granola Tradicional, Maçãs Fuji, Banana Prata.
подробнее ...
1822 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Patrick Anacleto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю