Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nobgt
Журнал
10 янв 23
nobgt- Журнал, 10 янв 23
Параметры Пользователя nobgt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2023:
1034 ккал
Жир: 48,99г | Белк: 23,90г | Углев: 122,15г.
Завтрак:
DIA Biscotes Integrales, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Mantequilla.
Обед:
Quely Quelitas, Pringles Original, Hacendado Longaniza de Pueblo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Pan de Molde con Semillas y Pipas de Calabaza.
Перекус/Другое:
Alfajor de Maicena.
подробнее ...
1618 ккал
Упражнение:
pasear Maya - 40 минуты, caminar - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nobgt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю