Aannnnaa01- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя Aannnnaa01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

63,2 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

966 ккал

Жир: 54,75г | Белк: 67,82г | Углев: 49,76г. Завтрак: Магнит Батон, Viola Творожный Сыр Вяленые Томаты Итальянские Травы, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Обед: Сыр Российский, Bonduelle Кукуруза, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Суп с Фрикадельками, Майонез. Ужин: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Маэстро де Олива Оливки без Косточки, Viola Творожный Сыр Вяленые Томаты, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Останкино Сырокопченая Колбаса Охотничья. подробнее ...

469 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aannnnaa01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aannnnaa01- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

Aannnnaa01-Изменение Веса