Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SilviaAllexandro
Журнал
16 авг 21
SilviaAllexandro- Журнал, 16 авг 21
Параметры Пользователя SilviaAllexandro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 августа 2021:
1101 ккал
Жир: 41,95г | Белк: 43,06г | Углев: 145,98г.
Завтрак:
Pão na Chapa, Café com Açúcar.
Ужин:
Jiló Cozido, Couve Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto.
Перекус/Другое:
Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Bananas, Banana, Mexerica, Liv Up Crepioca com Queijo.
подробнее ...
2463 ккал
Упражнение:
HIIT - 1 час, Отдыхать - 23 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SilviaAllexandro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю