Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Uliciana
Журнал
10 янв 23
Uliciana- Журнал, 10 янв 23
Параметры Пользователя Uliciana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2023:
963 ккал
Жир: 27,23г | Белк: 48,98г | Углев: 107,59г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Ovo Mexido, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos .
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Tomates, Pepino (Descascado).
Перекус/Другое:
Heineken Cerveja Long Neck (330ml), Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Doce Uva Uva Verde.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Uliciana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю