Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EmmaLeanAgain
Журнал
10 янв 23
EmmaLeanAgain- Журнал, 10 янв 23
Параметры Пользователя EmmaLeanAgain
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2023:
1516 ккал
Жир: 75,25г | Белк: 80,28г | Углев: 126,53г.
Завтрак:
Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Stonyfield Farm Whole Milk Strawberry Yogurt, Cabot Greek Yogurt Lowfat Plain.
Обед:
Cabot Extra Sharp Sliced Cheddar, Nature's Own Whole Wheat Bread, Vital Farms Brown Eggs, Butter.
Ужин:
Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Sweet Onions , No Name Canned Mushrooms , No Name Tomato Sauce, Trader Joe's Shredded Mozzarella Cheese, Greek Yogurt Pizza Crust.
Перекус/Другое:
Trader Joe's Jalapeño Seasoned Corn & Rice Puffs, Honey , Trader Joe's Cocoa Powder Unsweetened, Cabot Greek Yogurt Lowfat Plain.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EmmaLeanAgain-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю