Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tiffani2710
Журнал
10 янв 23
Tiffani2710- Журнал, 10 янв 23
Параметры Пользователя Tiffani2710
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2023:
1704 ккал
Жир: 42,83г | Белк: 89,42г | Углев: 243,13г.
Завтрак:
Lidl CHOCOLATE 85%, HSN Sports Evowhey 2.0 Galleta, Arándanos, Esgir Muesli Crujiente Zero, Banana, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Brüggen Copos de Avena Extra Suaves.
Обед:
Ferrero Ferrero Rocher, Dhul Flan de Clara de Huevo Proteína +, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Pescanova Muslitos de Surimi, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido).
Ужин:
Esgir Muesli Crujiente Zero, Milbona High Protein Pudding Chocolate, Hacendado Panecillo 100% Integral, Ibsa Pimientos Asados, Deluxe Tortilla de Patatas Espárragos, Ajetes y Jamón Iberico.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tiffani2710-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю