Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
liissa999
Журнал
10 янв 23
liissa999- Журнал, 10 янв 23
Параметры Пользователя liissa999
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
это вместо обеда и ужина.так тренер сказал ...в поздний ужин можнА ,....аххааха
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2023:
1009 ккал
Жир: 26,10г | Белк: 43,68г | Углев: 85,67г.
Завтрак:
Националь Рис Отварной Золотистый, Семга Отварная, Компот без Сахара.
Обед:
Щи Зеленые, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Tuborg Пиво.
подробнее ...
3564 ккал
Упражнение:
Спортзал - 4 часа, Беговая Дорожка - 10 минуты, Эллипсоид - 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
liissa999-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю