Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elenastepa32
Журнал
10 янв 23
Elenastepa32- Журнал, 10 янв 23
Параметры Пользователя Elenastepa32
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2023:
1868 ккал
Жир: 80,89г | Белк: 127,65г | Углев: 162,88г.
Завтрак:
Деревня Масловка Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Пшено, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тыква, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Чай, Авида Творог 5%, Harry's Хлеб Тостовый.
Обед:
Мандарин, Макароны Отварные, Свинина Запеченая.
Ужин:
Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Гречка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кижуч.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elenastepa32-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю