Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Paleo Judy
Журнал
10 янв 23
Paleo Judy- Журнал, 10 янв 23
Параметры Пользователя Paleo Judy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2023:
1364 ккал
Жир: 41,70г | Белк: 60,52г | Углев: 185,79г.
Завтрак:
Lidl (Alesto) Hazelnuts (Roasted) , Morrisons Blueberries, Waitrose Yogurt 450G Lactose-Free Greek-Style, Quaker Oats.
До Обеда:
Pears .
Обед:
Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Roasted Potato, Mackerel.
Ужин:
Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Cooked Vegetables (No Salt Added, Fat Not Added in Cooking), Roasted Sweet Potatoes.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Paleo Judy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю