Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mac@ana
Журнал
10 янв 23
mac@ana- Журнал, 10 янв 23
Параметры Пользователя mac@ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2023:
1101 ккал
Жир: 71,88г | Белк: 49,95г | Углев: 73,53г.
Завтрак:
Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Orégano, Sabor da Terra Semente de Chia, Cellgenix Glutamina, Apis Flora Extrato de Própolis, Cisne Sal Tradicional, Avocado, Couve Manteiga Crua, Mamão Papaia, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Chá (Infusão), Psyllium, Ovo.
Обед:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Estrogonofe de Carne, Torta de Legumes, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Azeite de Oliva Extra-Virgem, Torta de Legumes, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mac@ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю