Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZofyPereira
Журнал
10 янв 23
ZofyPereira- Журнал, 10 янв 23
Параметры Пользователя ZofyPereira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023
110,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2023:
956 ккал
Жир: 34,18г | Белк: 113,99г | Углев: 51,15г.
Завтрак:
Hacendado Queijo Flamengo Light, Continente Ovo M, Café.
Обед:
Café, Alface de Folha Verde, Bacalhau no Forno ou Grelhado.
Ужин:
Alface de Folha Verde, Pingo Doce Peitos de Frango.
Перекус/Другое:
Tamarilho, Tangerinas, Hacendado Presunto Serrano Reserva Fatias Extrafinas, Hacendado +Proteínas Baunilha, Hacendado Queijo Fundido para Barrar, Prozis Vanilla Waffles Sugars Free.
подробнее ...
2702 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZofyPereira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю