|
показатели предыдущей недели:
вес 66,72
шаги 11272
питание 2500+
|
67,1 кг
Потеряно до сих пор: 0,7 кг.
Еще предстоит сделать: 5,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2229 ккал
|
Жир: 91,09г | Белк: 139,38г | Углев: 235,74г.
Завтрак: Каравай Хлеб Английский, Коломенское Батон Нарезной, Череповецкий Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Помидоры, Болгарский Перец, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Вологжанка Молоко 2,5%. Обед: Вологжанка Молоко 2,5%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Карачиха Геркулес, Банан, Седьмой континент Хурма, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Ужин: Мандарины, Карачиха Геркулес, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Яйцо Куриное. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
