Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanya.belkina40
Журнал
10 янв 23
tanya.belkina40- Журнал, 10 янв 23
Параметры Пользователя tanya.belkina40
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😍😍😍
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2023:
1969 ккал
Жир: 82,04г | Белк: 113,01г | Углев: 188,97г.
Завтрак:
Помидор Сливка, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Котлета Свиная, Гречневая Каша.
Обед:
Картошка Вареная, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Говядина Отварная, Фасолевый Суп.
Ужин:
Умный Выбор Капуста Квашеная с Морковью и Тмином, Картошка Вареная, Минтай Жареный.
Перекус/Другое:
Евроопт Киви, Nutella Шоколадная Паста, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL, Мёд, Чай с Лимоном, Сыр Российский, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL.
подробнее ...
199 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 12,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanya.belkina40-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю