Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
janerochester
Журнал
10 янв 23
janerochester- Журнал, 10 янв 23
Параметры Пользователя janerochester
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
21,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2023:
1712 ккал
Жир: 51,52г | Белк: 146,52г | Углев: 153,65г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Глобус Масляная Рыба, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Веселый Молочник Творог из Топленого Молока.
Обед:
Штолле Пирог с Сулугуни, Красные Помидоры, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Глобус Масляная Рыба, Оливковое Масло, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Гречка Отварная.
Ужин:
Седьмой континент Хурма, Помидоры, Перекресток Стейк из Форели, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле.
Перекус/Другое:
Конфета, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
janerochester-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю