Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NUmniza
Журнал
10 янв 23
NUmniza- Журнал, 10 янв 23
Параметры Пользователя NUmniza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2023:
2544 ккал
Жир: 90,13г | Белк: 111,18г | Углев: 315,36г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Обложко Гречка Запаренная 1:5.
Обед:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Обложко Гречка Запаренная 1:5, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком, Delight Финики Королевские .
Ужин:
Zentis Марципановая Буханка, Дары Природы Фундук .
Перекус/Другое:
Zentis Марципановая Буханка, Ванильное Мороженое, METRO Чука, Лента Яблоко, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Зимовье Фасоль Стручковая, Ермолино Индейка Гриль, Обложко Гречка Запаренная 1:5, Шампиньоны Тушеные.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NUmniza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю