Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Annina1978
Журнал
10 янв 23
Annina1978- Журнал, 10 янв 23
Параметры Пользователя Annina1978
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2023:
1480 ккал
Жир: 80,84г | Белк: 106,73г | Углев: 71,02г.
Завтрак:
Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Noci di Macadamia, Bongiovanni Cacao Magro, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Bulk Powders Semi di Chia, Menz & Gasser Marmellata Light, Sohn Crusca, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Pane di albumi e semi di lino.
Обед:
Chef Panna da Cucina, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva.
Ужин:
Braciole di Maiale (Lonza Superiore, Disossato, solo Parte Magra), Biffi Maionese Biologica, Olio Extra Vergine di Oliva, Leerdammer Emmental.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Annina1978-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю