Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
10 янв 23
k.skul1995- Журнал, 10 янв 23
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2023:
1997 ккал
Жир: 58,65г | Белк: 104,52г | Углев: 259,68г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Landers Сыр Легкий 30%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Традиционный .
Обед:
Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Печень Индейки, Селяночка Гречка Селяночка.
Ужин:
Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр .
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Мандарины, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie.
подробнее ...
2093 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю