Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aminaq
Журнал
10 янв 23
Aminaq- Журнал, 10 янв 23
Параметры Пользователя Aminaq
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023
84,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2023:
1504 ккал
Жир: 66,27г | Белк: 84,52г | Углев: 144,54г.
Завтрак:
ВкусВилл Молоко 4,5%, Кофе, Мёд, Окей Банан, Геркулес Геркулес Традиционный .
Обед:
Белая Дача Рукола, Салат Айсберг, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная.
Ужин:
Окей Банан, ВкусВилл Масло Топленое, Форель, Картошка Вареная.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая, ВкусВилл Молоко 4,5%, Кофе, ВкусВилл Сметана 15%, Сахар, ВкусВилл Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 4,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aminaq-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю