jenya1603- Журнал, 10 янв 23

Параметры Пользователя jenya1603 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023

67,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 67,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2023:

1752 ккал

Жир: 87,14г | Белк: 96,84г | Углев: 144,87г. Завтрак: Вареное Яйцо, Экоферма Морковь по-Корейски, Metro Chef Сыр Копченый Сулугуни, Zero Соус 1000 Островов . Обед: Помидоры, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая. Ужин: Мандарины, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кавказский Долгожитель Мацони, Творог, Вареное Яйцо, Булочка с Маком, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Жареная Картошка. Перекус/Другое: Мерси Конфеты. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jenya1603-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jenya1603- Журнал, 10 янв 23

Оставить свой Комментарий

jenya1603-Изменение Веса