Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
delvikt
Журнал
10 янв 23
delvikt- Журнал, 10 янв 23
Параметры Пользователя delvikt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2023
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2023:
1324 ккал
Жир: 55,93г | Белк: 84,88г | Углев: 118,71г.
Завтрак:
Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лианозовское Молоко 3,2%.
Обед:
Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Запеченная или Жареная Треска.
Ужин:
НК Сити Овощи Тушеные (Овощной Квартет), Помидоры, Яйцо.
Перекус/Другое:
Oltermanni Сыр Лёгкий 17%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Красный Октябрь Конфета Цитрон.
подробнее ...
Потеряно 12,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
delvikt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю